Capoeira ist die optimale Kombination aus Kampfsport und Musik zur Förderung der Beweglichkeit und Kreativität, zur Vermittlung von Kultur und Lebensgefühl.
Capoeira é vida.
Capoeira
Capoeira ist nicht nur eine Kombination von Gymnastik, Tanz und Kampfkunst, sondern auch Musik, Kultur, Geschichte und Wissen. Capoeristas lernen das Physische mit dem Mentalen zu balancieren. Man lernt Instrumente und Lieder. Ein Capoeirista ist ein Historiker. Ein Capoeirista ist all dies.
Was ist Capoeira?
Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst. Sie unterscheidet sich von den üblichen, asiatischen Kampfsportarten vor allem dadurch, dass die Bewegungen sehr fließend sind. Des Weiteren spielt die Musik und die Freude an Bewegung eine große Rolle. Da Capoeira eine sehr vielseitige Sportart ist, lässt sie sich schlecht kategorisieren. Viele bezeichnen Capoeira als Kampfsport, andere als Tanz und einige sehen darin schon fast eine Lebensphilosophie.
Woher kommt Capoeira?
Capoeira entstand als eine Form des Widerstands und der Selbstverteidigung gegen die Unterdrückung durch die Kolonialherren. Ihren Ursprung hat die Capoeira - der Legende nach - von den Sklaven, welche von Afrika nach Brasilien verschifft und zur Arbeit auf den Plantagen gezwungen wurden. Da es den Sklaven untersagt war das Kämpfen zu üben, haben sie die Kampfübungen innerhalb ihrer kulturellen Tänze getarnt. Daher kommt auch der Trugschluss, dass Capoeira ein Tanz sei. Sie kombinierten Elemente aus ihren afrikanischen Kulturen mit Einflüssen der indigenen Bevölkerung und der portugiesischen Kolonialmacht, um eine einzigartige Kampfkunst zu schaffen, die sowohl körperliche als auch kulturelle Ausdrucksformen umfasst. Erst seit 1937 ist die Ausübung von Capoeira offiziell erlaubt. Von da an hat sich Capoeira weltweit verbreitet und ist nun ein fester Bestandteil in der brasilianischen Kultur. Capoeira wird in Schulen und im Militär unterrichtet. Heute gibt es weltweit zahlreiche Capoeira-Gruppen und -Schulen, die diese faszinierende Kunstform pflegen und weiterentwickeln.
Was passiert bei der Capoeira?
Capoeira ist eine dynamische und vielseitige Kampfkunst, die eine Vielzahl von Bewegungen und Techniken umfasst. Während einer Capoeira-Roda (dem Kreis, in dem Capoeira praktiziert wird) treten zwei Capoeiristas gegeneinander an und zeigen ihre Fähigkeiten in einem spielerischen und rhythmischen Austausch. Bewegungen sind oft akrobatisch und beinhalten Tritte, Drehungen, Sprünge und Ausweichmanöver. Die Musik spielt eine zentrale Rolle, da sie den Rhythmus vorgibt und die Energie der Roda beeinflusst. Capoeiristas kommunizieren durch ihre Bewegungen und die Musik, was zu einem einzigartigen Ausdruck von Kreativität und Körperbeherrschung führt.
Wie funktioniert das Spiel?
Das Spiel in der Capoeira, auch als "Jogo" bezeichnet, ist ein dynamischer und kreativer Austausch zwischen zwei Capoeiristas innerhalb einer Roda (einem Kreis von Teilnehmern). Anders als bei anderen Kampfsportarten gibt es keine festen Regeln, und auch keine Gewinner. Es geht darum, die Bewegungen des Partners zu lesen und darauf zu reagieren. Das Ziel ist es, eine harmonische Verbindung untereinander herzustellen und die Kreativität sowie die Körperbeherrschung zu demonstrieren.
Capoeira ist mehr als ein Kampfsport
Es ist eine lebendige Kunstform, die Musik, Tanz und Akrobatik vereint. Erlebe die Energie und Eleganz der Capoeira in jedem Schritt.
In Zahlen
Ich wollte nie mit den schlechten Spielern in der Roda spielen. Ich spielte immer mit den Besten. Sodass, wenn ich geschlagen wurde, ich von den Besten geschlagen wurde.
Capoeirstas
trainieren regelmäßig in unserer Gruppe
Jahre
besteht unsere Gruppe bereits in Mönchengladbach, Korschenbroich und Willich-Schiefbahn
Trainingszeiten
bieten wir in der Woche an
Über uns
Capoeira ist Kunst, Tanz, Malícia, Philosophie, List, Theater, Musik und Choreografie, aber es ist keine Gewalt. Es wird nur gefährlich in den notwendigen Momenten.
Unser Trainer
Contra Mestre Sônic
Antonio, genannt Sônic, aus Fortaleza in Brasilien, ist unser Trainer und praktiziert diesen Sport bereits seit vielen Jahren. Er ist 1979 geboren und macht seit 1994 Capoeira, zurzeit hat er die braune Kordel und trägt damit den Titel Contra Mestre.
Unsere Gruppe
Pure Vielfalt
Unsere Gruppe besteht aus Menschen unterschiedlichster Herkunft, Altersgruppen und Erfahrungsniveaus. Wir sind eine bunt gemischte Gruppe, die sich regelmäßig zum Training trifft, um mit Freude unsere mentalen und physischen Fertigkeiten zu trainieren. Unsere größte Gemeinsamkeit ist die Freude an diesem vielseitigen Sport.
Interessiert an mehr?
Vorführungen. Workshops. AGs.
Bei Interesse an einem Workshop, einer Vorführung oder einer Schul-AG, nimm‘ gerne Kontakt zu uns auf. Wir informieren Dich gerne über das, was möglich ist.
Hast Du Fragen?
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unser Capoeira-Training.
Ja, natürlich. Wir freuen uns, wenn zu einem Probetrainings vorbeikommst. Du kannst uns Bescheid geben, wenn du Interesse hast, an einem Probetraining teilzunehmen. Du darfst aber auch gerne einfach spontan vorbeikommen und mitmachen.
Ja, Capoeira ist für alle Altersgruppen und alle Erfahrungsstufen geeignet. Unsere Training ist so ausgerichtet, dass Anfänger sich wohlfühlen und sich schrittweise in die Welt der Capoeira einarbeiten können.
Bringe bequeme Sportkleidung mit, die Bewegungsfreiheit ermöglicht. In der Regel trainieren wir barfuß, aber du kannst auch leichte Sportschuhe tragen, wenn du möchtest. Es ist auch hilfreich, eine Wasserflasche dabei zu haben, um während des Trainings etwas trinken zu können.
Unser Training findet regelmäßig mehrmals in der Woche statt und erlaubt dir so Flexibilität in der Planung. Die genauen Tage, Zeiten und Orte findest du auf unserer Trainingsplan-Seite.
Nein, Capoeira ist für Menschen jeden Alters geeignet. Wir haben Teilnehmer verschiedener Altersgruppen. Jeder ist herzlich willkommen, von klein bis groß.
Ja, wir bieten auch AGs für Schulen an. Wenn du Interesse hast, eine AG an deiner Schule zu organisieren, kannst du uns gerne kontaktieren, um weitere Informationen zu erhalten.